Chute de cheveux : que faire ?

Q: Pourquoi commence t-on à avoir une calvitie ?

On commence à avoir une calvitie principalement à cause de facteurs hormonaux et génétiques.1. Hérédité (alopécie androgénétique)C’est la cause la plus fréquente. Elle se transmet par les gènes, souvent du côté maternel ou paternel. Les follicules deviennent sensibles à une hormone dérivée de la testostérone : la DHT (dihydrotestostérone).2. Action de la DHTLa DHT provoque la miniaturisation progressive des follicules pileux : les cheveux deviennent plus fins, poussent moins longtemps, finissent par tomber sans être remplacés.3. Âge et évolution naturelleLa chute commence souvent entre 20 et 35 ans, et évolue progressivement si elle n’est pas traitée.

Q: La calvitie existe-t-elle chez les femmes ?

Oui, la calvitie existe aussi chez les femmes, bien qu’elle soit moins fréquente et se manifeste différemment que chez les hommes.Caractéristiques de la calvitie féminine :La perte concerne surtout le dessus du crâne (raie qui s’élargit), mais la ligne frontale est souvent préservée.Elle apparaît généralement après 35–40 ans, et s’intensifie à la ménopause, en lien avec la baisse d’œstrogènes.Autres causes fréquentes chez les femmes :Dérèglements hormonaux (syndrome des ovaires polykystiques, grossesse, post-partum…).Carences (fer, zinc, vitamines).Stress, fatigue chronique, troubles thyroïdiens.

Q: Une mauvaise alimentation favorise t-elle la calvitie ?

Oui, une mauvaise alimentation peut favoriser ou aggraver la calvitie, surtout si elle entraîne des carences nutritionnelles.Fer : une carence est fréquente dans les chutes diffuses, surtout chez les femmesZinc : aide à la croissance et à la réparation des folliculesVitamines B (B6, B8/biotine, B12) : stimulent la production de kératineVitamine D : régule le cycle capillaireProtéines : les cheveux étant composés de kératine, un apport insuffisant ralentit leur renouvellementOméga-3 : favorisent une bonne irrigation du cuir chevelu

Q: Peut-on utiliser une photo de cuir chevelu pour détecter la calvitie ?

Oui, il est tout à fait possible d’utiliser une photo de votre cuir chevelu pour détecter une calvitie, notamment à l’aide de l’intelligence artificielle (IA) ou d’un diagnostic médical à distance.Ce qu'une photo permet d’analyser :Le recul de la ligne frontale ou des tempes.La densité capillaire visible par zone (vertex, front, couronne).L’état du cuir chevelu (rougeur, desquamation, miniaturisation visible).Chez Smile Partner, vos photos sont étudiées par de vrais médecins spécialistes en calvitie et greffe de cheveux. Le diagnostic est donc sûr, personnalisé selon votre situation et professionnel.

Quels sont les types
de chute de cheveux ?

Dans l’objectif de vous aider à comprendre les différents symptômes associés à votre alopécie, nous vous détaillons les principales causes d’une perte de cheveux inhabituelle.

Alopécie androgénétique : la calvitie
Effluvium télogène : principalement chez les femmes
Alopécie cicatricielle
Pelade

Facteur héréditaire, la calvitie est une perte croissante et progressive de la masse capillaire, allant jusqu’à faire apparaître une ou plusieurs parties de notre cuir chevelu.
Ce type d’alopécie est le plus fréquent, car elle est liée à la non-neutralisation des hormones mâles par l’organisme, accélérant ainsi les cycles capillaires, jusqu’à l’épuisement des follicules pileux.

En savoir plus sur l'Alopécie

L’effluvium télogène est une perte de cheveux en masse, non localisée qui se produit à la suite d’un changement émotionnel lourd. Cette perte capillaire est souvent temporaire, et peut durer entre 2 et 4 mois suivant l’épisode psychologique ou physique traumatisant le corps.

Suite à un accident, une opération ou tout événement indésirable, la cicatrice empêche la repousse des follicules pileux à l’endroit impacté, laissant place à une peau lisse et brillante.

Considérée comme une maladie auto-immune, la pelade se distingue par une perte de cheveux en plaque, pouvant toucher le cuir chevelu, les sourcils, ou bien même la barbe. Dans de nombreux cas, les cheveux repoussent. Toutefois, une rechute est envisageable, surtout lors de forte période de stress ou de changement hormonaux.

Quelles sont les causes
de la chute de cheveux ?

Touchant près de 80% des hommes et environ 1 femme sur 2 au cours de sa vie, la perte de cheveux peut causer de très importants complexes. Les causes de la chute de cheveux peuvent être multiples et différentes d’une personne à une autre.

Chute de cheveux chez l'homme :
les principaux facteurs

L'hérédité

Notamment chez les hommes, l’hérédité peut avoir un impact sur la chute de cheveux. Ce facteur touchant de plus en plus d’hommes se caractérise par une perte progressive des follicules pileux, pouvant laisser apparaître une partie du cuir chevelu.

Le stress et les traumatismes émotionnels

Nos émotions jouent un rôle dans la régulation de la production d’hormones et ont tendance à impacter notre organisme. Aussi, le stress et les traumatismes émotionnels impactent la solidité de nos cheveux et donc de notre masse capillaire, entraînant leur chute.

Chute de cheveux chez la femme :
les principaux facteurs

La grossesse, accouchement et ménopause

Le dérèglement hormonal est lié aux hormones œstrogènes et survient pendant des moments forts de la vie d’une femme. A ces moments-là, ce type d’hormone, censé donner de la vigueur aux cheveux, diminue fortement. Par conséquent, les cheveux sont fragilisés et tombent plus vite.

Les saisons

Les changements de saison sont aussi synonymes de perte de cheveux, notamment lors du passage au printemps et à l’automne.
Cela s’explique par une surexposition du cuir chevelu en été, qui provoque un dérèglement de l’évolution de nos cheveux, qui se fait ressentir lors du passage à l’automne.
En hiver, le manque de soleil perturbe également le cycle capillaire et son rythme de croissance, qui sera visible lors de la venue du printemps.

Certaines habitudes de coiffure

S’attacher les cheveux trop régulièrement ou de façon trop tirée peut être très mauvais pour la fibre capillaire. En effet, à force d’être sous tension, les follicules pileux ont tendant à s’affaiblir, et donc, à chuter plus rapidement et plus facilement.

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Autres facteurs responsables
de la perte de cheveux

Certains traitements peuvent entrainer une chute de cheveux, comme la chimiothérapie. Visant à lutter contre les cellules cancéreuses, ce traitement lourd et invasif dérègle le cycle capillaire.
D’autres médicaments influencent notre masse capillaire, comme la pilule contraceptive et les antidépresseurs par exemple.

La prise de certains médicaments

Certains traitements peuvent entrainer une chute de cheveux, comme la chimiothérapie. Visant à lutter contre les cellules cancéreuses, ce traitement lourd et invasif dérègle le cycle capillaire.
D’autres médicaments influencent notre masse capillaire, comme la pilule contraceptive et les antidépresseurs par exemple.

Certaines maladies

Différentes maladies, d’origine physiologique, peuvent être l’une des conséquences liées à la chute de cheveux : syndrome des ovaires polykystiques, lichen plan, hypothyroïdie ou encore hyperthyroïdie.
Les dérèglements provoqués par ce type de maladie provoquent une perte d’équilibre de notre système immunitaire et jouent alors un rôle majeur dans la perte de densité capillaire.

Quelles actions peuvent être mises en place
pour ralentir la chute de cheveux ?

Pour ralentir la chute de cheveux, il existe de différentes solutions. Toutefois, ces remèdes ne garantissent pas un arrêt total de l’affaiblissement capillaire.

Traitements naturels

Certaines huiles végétales permettent de ralentir la chute de cheveux. En effet, l’huile de ricin fortifie les follicules pileux, ce qui permet d’accélérer sa pousse. Aussi, les masques à base d’ortie, le thé vert ou encore l’huile de moutarde ralentissent naturellement le phénomène de chute de cheveux.

Médicaments*

Pour trouver le traitement le plus adapté à votre perte de cheveux, il est important d’en connaître les causes. Réputé pour combattre la chute de cheveux, le Minoxidil est le médicament le plus utilisé face à l’alopécie. En revanche, ce médicament ne peut être efficace si le stade de la calvitie est important : il ralentira exclusivement la perte de cheveux.

*Toute prise de médicament doit être accompagnée de la prescription d’un médecin et d’un suivi régulier.

Vitamines et compléments alimentaires

La chute de cheveux peut être observée lorsque les follicules pileux sont fragilisés. Pour combler ce manque de nutriments, les compléments alimentaires apportent tout ce dont la fibre capillaire à besoin pour éviter une chute de cheveux trop prononcée. Pour ce faire, la levure de bière, la gelée royale ou encore la spiruline qui, en plus d’être bon pour l’organisme, sont de bons acteurs pour la densité capillaire.

Shampoing

De multiples shampoings fortifie la masse capillaire pour ralentir la chute de cheveux grâce à des composants sélectionnés et des formules adaptées à vos besoins : quinine, ginseng, vitamines, huiles végétales ou encore zinc, pour assouplir votre cuir chevelu et éviter la casse de vos follicules pileux.

Remèdes fait maison

Le masque capillaire fait maison est un de bon remède pour ralentir la chute de cheveux grâce aux vertus hydratantes et nourrissantes de la banane ou encore de l’avocat.
Plus un cheveu est nourri, moins il a de chance de se casser, et donc, par la même occasion, de chuter.

La greffe capillaire :
solution à une chute de cheveux impressionnante

Pour contrer la calvitie et retrouver une chevelure dense et naturelle, la solution la plus pérenne est la greffe de cheveux. C’est une intervention chirurgicale indolore et non invasive qui peut s’adresser à chacun d’entre nous.

Avec la montée en puissance de la chirurgie esthétique capillaire, de nombreux français partent réaliser leur greffe de cheveux à l’étranger pour bénéficier de tarifs accessibles, pour la même qualité qu’en France. Pour obtenir les meilleurs résultats, Smile Partner a sélectionné la clinique Art’N Hair en Hongrie, spécialisée dans l’implantation capillaire.

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Comment Smile Partner peut vous aider ?

Après avoir réalisé votre demande gratuite de diagnostic capillaire sur notre site, un conseiller expert en greffe de cheveux vous contactera afin de vous présenter le devis établi par notre clinique partenaire.

Votre conseiller deviendra votre interlocuteur privilégié chez Smile Partner et jouera un rôle intermédiaire entre vous et la clinique pour organiser votre séjour et assurer votre suivi post-opération.

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FAQ "Chute de cheveux : que faire ?"

Comment diagnostiquer une calvitie ?

Pour diagnostiquer une calvitie, il faut observer certains signes visibles, mais un avis médical reste essentiel pour confirmer le type et l’évolution.

🔍 Signes d’alerte à surveiller :

Recul progressif de la ligne frontale ou dégarnissement des tempes.
Apparition d’une tonsure (zone claire au sommet du crâne).
Cheveux de plus en plus fins et cassants dans certaines zones.
Chute plus marquée au brossage ou à la douche, en période prolongée.

🩺 Diagnostic fiable :

➡️ Vous pouvez envoyer des photos de votre cuir chevelu à Smile Partner (vue de face, dessus, profil et arrière).
Ces photos seront analysées par un médecin spécialisé, qui établira un diagnostic précis et vous proposera, si besoin, un plan de traitement ou de greffe personnalisé.

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Pourquoi commence t-on à avoir une calvitie ?

On commence à avoir une calvitie principalement à cause de facteurs hormonaux et génétiques.

1. Hérédité (alopécie androgénétique)
C’est la cause la plus fréquente. Elle se transmet par les gènes, souvent du côté maternel ou paternel. Les follicules deviennent sensibles à une hormone dérivée de la testostérone : la DHT (dihydrotestostérone).

2. Action de la DHT
La DHT provoque la miniaturisation progressive des follicules pileux : les cheveux deviennent plus fins, poussent moins longtemps, finissent par tomber sans être remplacés.

3. Âge et évolution naturelle
La chute commence souvent entre 20 et 35 ans, et évolue progressivement si elle n’est pas traitée.

Comment prendre soin du cuir chevelu en perte de cheveux ?

Pour prendre soin d’un cuir chevelu en perte de cheveux, il faut adopter une routine douce, stimulante et adaptée à la santé capillaire. Voici les bons gestes à suivre :

1. Utiliser un shampoing doux (sans sulfates agressifs ni silicones et des formules fortifiantes ou anti-chute)
2. Masser le cuir chevelu (faire un massage 2 à 5 minutes par jour pour stimuler la circulation sanguine et oxygéner les follicules)
3. Limiter les agressions (appareils chauffants directs (sèche-cheveux trop chaud…), coiffures serrées, UV...)
4. Nourrir de l’intérieur (alimentation riche en vitamines B, D, zinc, fer, oméga‑3)
5. Traiter si nécessaire (en parler à un professionnel si la chute persiste)

La calvitie existe-t-elle chez les femmes ?

Oui, la calvitie existe aussi chez les femmes, bien qu’elle soit moins fréquente et se manifeste différemment que chez les hommes.

Caractéristiques de la calvitie féminine :

La perte concerne surtout le dessus du crâne (raie qui s’élargit), mais la ligne frontale est souvent préservée.
Elle apparaît généralement après 35–40 ans, et s’intensifie à la ménopause, en lien avec la baisse d’œstrogènes.

Autres causes fréquentes chez les femmes :

Dérèglements hormonaux (syndrome des ovaires polykystiques, grossesse, post-partum…).
Carences (fer, zinc, vitamines).
Stress, fatigue chronique, troubles thyroïdiens.

Une mauvaise alimentation favorise t-elle la calvitie ?

Fer : une carence est fréquente dans les chutes diffuses, surtout chez les femmes
Zinc : aide à la croissance et à la réparation des follicules
Vitamines B (B6, B8/biotine, B12) : stimulent la production de kératine
Vitamine D : régule le cycle capillaire
Protéines : les cheveux étant composés de kératine, un apport insuffisant ralentit leur renouvellement
Oméga-3 : favorisent une bonne irrigation du cuir chevelu

Peut-on utiliser une photo de cuir chevelu pour détecter la calvitie ?

Oui, il est tout à fait possible d’utiliser une photo de votre cuir chevelu pour détecter une calvitie, notamment à l’aide de l’intelligence artificielle (IA) ou d’un diagnostic médical à distance.

Ce qu'une photo permet d’analyser :

Le recul de la ligne frontale ou des tempes.
La densité capillaire visible par zone (vertex, front, couronne).
L’état du cuir chevelu (rougeur, desquamation, miniaturisation visible).

Chez Smile Partner, vos photos sont étudiées par de vrais médecins spécialistes en calvitie et greffe de cheveux. Le diagnostic est donc sûr, personnalisé selon votre situation et professionnel.

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Julie rédactrice chez Smile Partner spécialiste de la greffe de cheveux

Julie MAITREAU Rédactrice web chez Smile Partner

Julie est rédactrice web au sein de l’agence Smile Partner. Ayant un goût prononcé pour les mots et curieuse, elle a cœur de vous transmettre les informations les plus justes et utiles, acquises au contact des experts de la clinique Art’N Hair.

Dr TESS Spécialiste de la greffe de cheveux à Art’N Hair

Dr Tess est diplômée de la faculté de médecine de l’université de Marosvásárhely. Exigeante, rigoureuse et amoureuse du travail de précision, le Dr Tess a déjà aidé près d’un millier d’hommes et de femmes à retrouver confiance en eux grâce à la chirurgie capillaire

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