Comment dormir après une greffe de cheveux ?

Bien dormir après une greffe de cheveux

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Une fois la greffe de cheveux réalisée, pour ne pas endommager les greffons récemment implantés, il est important de porter une attention particulière aux positions de sommeil.

Découvrez les conseils pour bien dormir dans cette vidéo.

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Comment dormir
sans abîmer la greffe de cheveux ?

Les 5 premiers jours : privilégiez la position semi-assise

Pour les premiers jours suivant l'opération, il est recommandé de dormir en position semi-assise à 45°, avec la tête et le dos relevés. Cela a pour but de réduire les gonflements liés à l'anesthésie et à minimiser la pression sur le cuir chevelu, prévenant des saignements ou les déplacements des greffons.

Il est également important d'éviter de dormir sur le ventre ou sur le côté, car cela peut exercer une pression sur la zone donneuse et réceptrice de la greffe de cheveux.

Nous vous recommandons d'utiliser un oreiller doux et confortable pour éviter toute irritation ou pression excessive sur le cuir chevelu. Vous pouvez aussi utiliser un oreiller en forme de U pour soutenir la tête et éviter les frottements.

À partir du 5ème jour : continuez d'éviter les contacts

Une fois que la zone donneuse a cicatrisé, entre le 5ème et le 10ème, vous pouvez à nouveau dormir sur le dos. Encore une fois, vous devrez rester vigilant et ne pas frotter la zone greffée pendant votre sommeil.

En règle générale, il faut attendre deux semaines avant de pouvoir de dormir sur le ventre ou sur le côté.

Gérer le sommeil
après une greffe de cheveux

Les différents facteurs qui peuvent gêner l'endormissement ne sont peut-être pas ressentis de la même manière par tout le monde, cela dépend évidemment de votre rythme de base. De plus, il faut savoir que la problématique du sommeil ne dure que le temps de la cicatrisation, c'est-à-dire une dizaine de jours.

Le premier facteur qui peut affecter le sommeil est la sensation de gêne provoquée par les démangeaisons et les tiraillements, ceux-ci sont normaux et vont s'atténuer rapidement. L'utilisation d'oreillers spéciaux peut aussi être un frein pour trouver le sommeil. Effectivement, après une greffe de cheveux, il est recommandé de dormir avec la tête surélevée pour réduire le risque de frottement, cependant, l'utilisation de ce type d'oreiller peut être inconfortable pour certaines personnes.

Les patients peuvent également ressentir de l'anxiété après l'opération, rendant alors difficile l'endormissement ou le maintien d'un sommeil de qualité. Il est important de rappeler que l'anxiété est tout à fait normale et que cela peut être géré grâce à des techniques de relaxation.

Enfin, certains médicaments prescrits après une greffe de cheveux peuvent également affecter le sommeil. Il est important de discuter avec le médecin de tous les médicaments pris et de savoir si cela peut perturber le sommeil.

Des questions ? Besoin de conseil ?

Nos conseillers sont à votre écoute pour vous accompagner après votre greffe de cheveux .

Demandez conseil à un expert

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Dormir après une greffe de cheveux :
Les questions les plus posées

Peut-on dormir sur le côté après une greffe de cheveux ?

La position idéale à respecter les premiers jours après votre greffe de cheveux est la position semi-assise. Après une quinzaine de jours, il sera de nouveau possible de dormir sur le côté.

Quel oreiller utiliser après une greffe de cheveux ?

Pour éviter tout contact avec la zone nouvellement implantée, il est essentiel d'utiliser l'oreiller médical en forme de U pendant les 10 premiers jours.

Quand dormir normalement apres greffe de cheveux ?

Au minimum après 15 jours, une fois que la cicatrisation soit terminée et que les greffons soient bel et bien implantés dans le cuir chevelu.

Combien de temps prend la repousse après une greffe ?

La repousse post-greffe donne des résultats dès les premiers mois, mais c'est généralement à la fin de la première année que vous allez pouvoir admirer le résultat final.

Julie rédactrice chez Smile Partner spécialiste de la greffe de cheveux

Julie MAITREAU Rédactrice web chez Smile Partner

Julie est rédactrice web au sein de l’agence Smile Partner. Ayant un goût prononcé pour les mots et curieuse, elle a cœur de vous transmettre les informations les plus justes et utiles, acquises au contact des experts de la clinique Art’N Hair.

Dr TESS Spécialiste de la greffe de cheveux à Art’N Hair

Dr Tess est diplômée de la faculté de médecine de l’université de Marosvásárhely. Exigeante, rigoureuse et amoureuse du travail de précision, le Dr Tess a déjà aidé près d’un millier d’hommes et de femmes à retrouver confiance en eux grâce à la chirurgie capillaire

Dormir après une greffe de cheveux
nos conseils

Bien dormir après une greffe de cheveux

Comment dormir
sans abîmer la greffe de cheveux ?

Les 5 premiers jours : privilégiez la position semi-assise

À partir du 5ème jour : continuez d'éviter les contacts

Gérer le sommeil
après une greffe de cheveux

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💡 Le protocole qui vous accompagne après votre greffe :

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Dormir après une greffe de cheveux :
Les questions les plus posées

Peut-on dormir sur le côté après une greffe de cheveux ?

Quel oreiller utiliser après une greffe de cheveux ?

Quand dormir normalement apres greffe de cheveux ?

Combien de temps prend la repousse après une greffe ?

Envie d’en savoir plus ?

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💡 Le protocole qui vous accompagne après votre greffe :

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Dormir après une greffe de cheveux : Les questions les plus posées

Peut-on dormir sur le côté après une greffe de cheveux ?

Quel oreiller utiliser après une greffe de cheveux ?

Quand dormir normalement apres greffe de cheveux ?

Combien de temps prend la repousse après une greffe ?

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sans abîmer la greffe de cheveux ?

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