Stress et Perte de Cheveux :
Comprendre le lien pour mieux prévenir

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles la perte de cheveux apparaît à cause du stress. Parmi ces raisons, certaines sont liées au patient ou à son mode de vie. Le stress n'est pas simplement une expérience psychologique, mais il joue un rôle important en influençant la santé des cheveux. Comprendre ces mécanismes est essentiel pour préserver la sante de ses cheveux.

Les effets du stress sur les cheveux

Le stress, est un phénomène omniprésent dans nos vies, il ne se contente pas de chahuter notre bien-être mental, il interagie également avec nos cheveux. Les implications vont au-delà de la simple quantité de cheveux perdue. La qualité même des cheveux est altérée, devenant plus vulnérable à la fragilité et à la rupture. Le stress, modifie la texture et la vitalité des cheveux de manière indésirable.

• Le stress impact la phase de croissance capillaire
  Le stress, est un perturbateur subtil,  qui peut perturber l'équilibre du cycle de croissance des cheveux. La phase anagène, qui représente la croissance active des cheveux, peut être écourtée sous l'influence du stress chronique. Les conséquences sont manifestes : une diminution de la densité capillaire et une susceptibilité accrue à la chute prématurée des cheveux.
• Le stress abîme les cheveux
  Entre le stress et les cheveux se trouve le cortisol, l'hormone du stress par excellence. Cette substance chimique, libérée en réaction aux stress perçus, pénètre les racines capillaires, perturbant l'environnement délicat nécessaire à une croissance saine. Le cortisol, altère la production de kératine, la protéine fondamentale pour la force et l'élasticité des cheveux.

Les hormones de stress et leur impact sur les cheveux

Les hormones de stress, en particulier le cortisol, peuvent affecter les follicules pileux en réduisant la production de kératine, une protéine essentielle pour la santé des cheveux. Une diminution de la production de kératine peut entraîner une fragilité accrue des cheveux, les rendant plus sujets à la casse et à la chute.

• Cortisol, l'hormone du stress
  Le cortisol, libéré en réponse aux stimuli stressants, le cortisol se faufile dans le système capillaire, et perturbe le cuir chevelu. Des recherches ont révélé que le cortisol peut affecter négativement la production de mélanine, la pigmentation naturelle des cheveux. Cette altération peut conduire à des changements de couleur, mais aussi à une fragilité accrue des cheveux, les rendant plus enclins à la casse et donc à leur perte.
• L'impact hormonal sur les follicules pileux
  Le cortisol, peut venir perturber les follicules pileux. Il agit comme un signal pour pousser les follicules dans une phase de repos prématurée, raccourcissant ainsi le cycle de vie des cheveux. Cette perturbation du cycle capillaire peut entraîner une diminution de la densité capillaire et une augmentation de la chute de cheveux.
  Par ailleurs, le cortisol interfère avec la production de sébum, l'huile naturelle qui protège les cheveux. Un excès de sébum peut obstruer les follicules, compromettant leur santé et contribuant à la chute des cheveux.
• L'impact hormonal sur la circulation sanguine
  Le cortisol, peut restreindre la circulation sanguine vers le cuir chevelu. Cette diminution de l'approvisionnement sanguin prive les follicules des nutriments essentiels, compromettant leur capacité à maintenir des cheveux forts et sains. Une circulation sanguine altérée peut également conduire à des états inflammatoires du cuir chevelu, favorisant ainsi des conditions propices à la perte de cheveux.